Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 50.48g | Carbs: 251.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Оладьи, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия". Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Пятигорское Мороженое Фисташковый Пломбир, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Виноград. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miraline.'s Weight History
|