Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
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82.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2022:
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1361 kcal
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Fat: 42.57g | Prot: 63.28g | Carbs: 196.85g.
Lunch: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Salakis Feta, Concombre (avec Peau), Tomates, Entremont Gruyere, Épinard, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Courgette. Dinner: Jeff de Bruges Chocolats, Danone Yaourt Nature, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Jambon Cru, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Pomme de Terre, Butternut, Salade Verte. Snacks/Other: Tomates Cerises. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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