Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 92.60g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Табрис Компот Ягодный, Greenbox Вок с Курицей и Гречневой Лапшой , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|