Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 91.07g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Суп из Нута и Говядины. Dinner: Гречка Отварная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nas's Weight History
|