Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
116.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 55.10g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Ого Сушка Кроха Ванильная, Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Чай, Шурпа, Хурма. Dinner: Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|