Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 69.35g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Эклеры. Lunch: Томатный Кетчуп, Biedronka Сосиски, Блины из кабачков. Dinner: Красные Помидоры, Federici Спагетти, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Беллакт Молоко 2,2% , Беллакт Каша Молочная Рисовая ( Новая Рецептура), Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы, Томатный Кетчуп, Biedronka Сосиски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|