Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 112.15g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Окское Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Вареные . Dinner: ВкусВилл Творог 9%, Треска Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buller444's Weight History
|