Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 59.92g | Carbs: 332.40g.
Breakfast: Дыня, Сваля Сыр, Хлеб Бородинский, Банан, Овсяная каша. Lunch: Приготовленные Грибы, Ливерная Колбаса, Вятушка Сметана 18%, Кировский Мясокомбинат Пельмени Русские . Dinner: Банан, Едок Баранка Сдобная, Ливерная Колбаса. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitisha1984's Weight History
|