Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 55.32g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Lekker Йогурт по-Гречески, Кофе Латте. Lunch: Груши, Riga Хліб Сухарики Житні Солоні З Часником, Яготинский Молоко 2,6%. Dinner: Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яготинский Ряженка 4%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|