Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
2165 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 47.32g | Carbs: 365.79g.
Breakfast: Печенье Мария, Кофе Латте. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша, Кукурузная Каша, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Сильпо Виноград Кишмиш, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|