Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 98.31g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Чернослив, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Яйцо, Iposea Вяленые Томаты, Гренки Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Домашний. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Карп Запеченный. Dinner: Магнит Банан, Клубника с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Гренки Домашние. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|