Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
2201 kcal
|
Fat: 107.82g | Prot: 128.16g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Малиновое Варенье. Lunch: Ермолино Сочник, Чай, Окраина Говядина Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Чай, Виктория Ёжики в Соусе (Томатном), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Тавр Ветчина для Завтрака, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники , Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina582's Weight History
|