Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
139.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 141.50g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Сэн Сой Лапша Яичная, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Индолина Сердце Индейки . Second Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Topping Карамель, Княгинино Молоко 1,5%, Малина. Lunch: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Topping Карамель, Княгинино Молоко 1,5%, Малина. Afternoon Tea: Сэн Сой Лапша Яичная, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Индолина Сердце Индейки . Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|