Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
2263 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 64.52g | Carbs: 215.76g.
Breakfast: Иван-Поле Яблоко Печёное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Капустный Салат, Фрикасе, Рис Вареный, Pan Ducale Кантуччи с Миндалем. Dinner: Коньяк, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Грудинка Свиная , Хлеб Английский, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Лента Винегрет с Фасолью, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|