Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 113.13g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Шоколадница Капучино на Банановом Молоке. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|