Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 95.79g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Седьмой континент Хурма, Магнит Слива, Мёд, Тыква, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Груша Сезонная , Рис Пропаренный Золотой Шлифованный, Лук, Морковь, Растительное Масло, Свинина, Bounty Bounty , Campina Сливки Порционные, Пятерочка Нектарин , Био Баланс Кефир 1%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|