Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 201.87g | Carbs: 50.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ого Отруби Ржаные Ого, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|