Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 74.70g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Корона Сыр Пошехонский. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Колбаски Баварские, Кабачки жареные, Чесночный соус. Dinner: Coca-Cola Кола, Bacardi Carta Negra, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Слива, Пшеничная каша с индейкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|