Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 93.48g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Простоквашино Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Ряба Крылья Куриные, Mother Масло Топленное Гхи, Bruggen Вівсяні Пластівці. Lunch: Рис Вареный, Паштет из свиной печени. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Голубика, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Варёное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|