Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 63.99g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Активия Йогурт Вишня, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Льняной, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Васькино Счастье Сметана 20%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Кофе с Молоком. Dinner: Каравай-СВ Пирог Сливовый, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|