Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
934 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 69.03g | Carbs: 48.69g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыробогатов Сыр Ореховый. Dinner: Рис с Овощами, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|