Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 131.93g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Верес Смородина с Сахаром, Модест Йогурт 3,2%, Белый Замок Творог 5%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сыр Гауда, Слабое Кофе с Сахаром, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Запеканка с цветной капустой. Dinner: Чай с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Белый Замок Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Запеканка с цветной капустой. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ранетки, Модест Йогурт 3,2%, Сыр Гауда, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нежрать!!'s Weight History
|