|
🤨
ОТ - 64
ОБ - 96
ОЛ - 54
|
56.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 45.50g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Чай, Банан, Творог 5%. Lunch: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Кофе с Молоком, Ермолино Пельмени Добрые. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Согласие Колбаски для Жарки Румяные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilashi86's Weight History
|