Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
851 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 37.87g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Светаево Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Банан, Зефир. Dinner: Дымка Сушка Микс в Глазури, Светаево Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|