Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
874 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 26.29g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. Lunch: Морская Планета Сельдь по-Домашнему в Маринаде с Луком, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Картофельное Пюре. Dinner: Рассольник, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Агуша Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volkova.vostok's Weight History
|