Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
94 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 101.18g | Carbs: 187.69g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сгущенка, Блины. Lunch: Хлеб, Рис Вареный, Лечо, Консервированный Тунец, Красные Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Лента Манго Вяленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsova_bb's Weight History
|