Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
5786 kcal
|
Fat: 267.83g | Prot: 373.22g | Carbs: 520.33g.
Breakfast: Maxler Протеин, Snaq Fabriq Snaqer , Rosso Миндаль , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Папа Джонс Пицца с Курицей, Овсяное Печенье, Maxler BCAA, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: ВкусВилл Хачапури с Сыром, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. Dinner: Магнит Персик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Самокат Макароны, Красное Яблоко, Лангустины, Магнит Банан, Нектарины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Жизнь Март Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
serg_gold13's Weight History
|