|
устроилась на работу, пока сижу в офисе вообще ничего не хочется кушать, зато перед работой и перед сном зверский аппетит на сладкое, график еды полностью сбился😞, в целом по калорийности норм, но по бжу трындец. Надеюсь я скоро адаптируюсь и может быть начну носить с собой еду на работу, чтобы хотя бы 3 приема пищи в день было
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 26.68g | Carbs: 248.39g.
Breakfast: Яблоко, Квашеная Капуста, Славянка Степ, Твердые Конфеты, Campina Сливки Порционные, Красная Цена Сок Мультифрукт, Eco Botanica Вафли, Twix Mini, Окей Булочка Ванильная , Конфета, Красная Цена Килька в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|