Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 43.93g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Теремок Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт . Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарины, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|