Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
695 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 16.05g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Чай, Майонез, Крабовые Палочки. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Чай Липтон Чай, Крабовые Палочки, Майонез, Хлеб. Dinner: Помидор Соленый, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|