Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1914 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 85.29g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Диадар Отруби Ржаные, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Lenesa_Sport Глазированные Сырки, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Barilla Макароны. Snacks/Other: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_kotte's Weight History
|