Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 57.51g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Красное Яблоко, Куриные Грудки Запечённые с Баклажаном и Сыром, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Camel Арахис . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|