Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 99.55g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Три Кита Форель Слабосоленая, Haas Авокадо, Самарский Бкк Хлеб Покровский на Закваске без Дрожжей. Lunch: Елисей Голубцы Домашние, Победа Горький Шоколад без Сахара , Шаурма с Курицей. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Мистраль Киноа Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Prime Kraft Казеин, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Тиаза's Weight History
|