|
plis teman teman jawab, apakah yg obesitas biasa tumit nya dan lutut nya sakit? apa cuma gue aja?
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 88.62g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Oreo Oreo Original, Dancow Susu, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Gulai Ayam, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Isi. more...
|
steady weight
|
 Comments
aku pertama kali olah raga pas jaman masih 105 kg tinggi 172 cm.. itu kalo buat lompat tepuk, lutut nya sakit.. tambah lari juga iya... hahahah... kalo kata temenku itu karna kurang pemanasan / peregangan... tapi kalo kasusnya kakak.. mending di periksain dulu kalo terasa sakit nya gak normal...
27 Sep 22 by member: Papa.ibiza
|
saia kak.. 🤭
waktu umur 27an udah dibilangi sama dokter penyakit dalam kalau dg bb 74 tb 162 nanti umur 30an lutut pd sakit,kalau BB gak berkurang..
n terjadi d skrg umur 30an lutut sakit, pas buat sujud k berdiri.. sakitnya joss..
27 Sep 22 by member: meycha.nyndra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peppeebbb's Weight History
|