Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
2126 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 140.28g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Балтийский берег Лосось Рубленый Классический, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Окей Молоко 1,5%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Мёд, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Бургер Кинг Воппер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|