|
Закончился сезон "интуитивного питания" 😄 теперь на ближайшие 4-5 месяцев FarSecret вновь мой ближайший консультант 😉 Зима, набор и профицит. Да прибудет с нами сила 💪🏼😁
|
52.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 84.03g | Carbs: 56.48g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%, Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Творог 5%, Селяночка Хлеб Столичный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо Сырое, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|