Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
757 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 59.69g | Carbs: 54.07g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Кабачок, Ikea Горчица, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красная Цена Творог 9%, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh's Weight History
|