Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 51.80g | Carbs: 18.68g.
Breakfast: Гречка Отварная, Уксус (Яблочный), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кокосовые жиробомбы с какао, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Куриный Фарш, Уксус (Яблочный), Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|