Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 56.26g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Рис, Соевый Соус, Курица в сметане, Помидоры Черри. Lunch: Макдоналдс Соус Горчичный, Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чикен Премьер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|