Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 24.08g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Лінія Суміш Овочева Суп З Грибами, Millennium Чёрный Шоколад . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|