Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
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50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2022:
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1108 kcal
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Fat: 47.06g | Prot: 59.60g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Cidacos Pimientos del Piquillo, La Vaca que ríe Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Helado Polvito, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Hacendado Longaniza Fresca de Cerdo, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Mayonesa Light, Prima Salsa Barbacoa Cero, Lechuga de Hoja Verde, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Guisantes Enlatados, Tomate, Cebollas. Dinner: Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Xapata Vidre, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light. Snacks/Other: Milka Chocolate con Oreo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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koalakate's Weight History
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