Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 129.77g | Carbs: 61.45g.
Breakfast: Салат из Капусты с Помидорами и Огурцами(Зорик) , Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Бабкины Семечки Семечки, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|