|
Ну вот и …здец набрал 10 кг за 5 месяцев. Теперь буду возвращаться на вес, что был … трудно, тяжело, но надо. Всем удачи в борьбе с едой и напитками.
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
248 kcal
|
Fat: 9.30g | Prot: 11.03g | Carbs: 28.99g.
Breakfast: Магнит Сок Прямого Отжима "Грейпфрут", Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|