Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 62.11g | Carbs: 250.16g.
Breakfast: Daffers Вафли в Шоколаде, Сыр, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Daffers Вафли в Шоколаде, Шарлотка, Чай, Сельдь Соленая, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Сливочное Масло, Батон, Мёд, Шарлотка, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Чай. Snacks/Other: Волжский Пекарь Шоколадные Пряники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanitka's Weight History
|