Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 55.10g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Буженина из Индейки, Яйцо, Черемушки Смак-Тайм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Имбирь, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Пятерочка Банан. Dinner: Сладкий Лук, Молодея Сыр Рокфорти, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Овощное рагу, Куриная Ферма Голень с Кожей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|