Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 47.88g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Торес Сосиски Молочные, Лаваш Тонкий, Twix Конфета , Капустный Салат, Иней Крылышки Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|