Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 41.77g | Carbs: 21.28g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Сметана 20%, Избенка Творог Домашний 18%, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Перекресток Кабачки Жареные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дятлово Сыр Князь Владимир , Сыродел Сыр Адыгейский . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalevskaya29041984's Weight History
|