Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1981 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 104.96g | Carbs: 225.55g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сыр, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка, Nesquik Шоколадные Шарики, Хлеб Бородинский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Семенишна Сметана 30%, Постный Борщ. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Киржачский Молочный Завод Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара , Груша. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
BulkaCat's Weight History
|