Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 102.90g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Капучино, Дикси Слойка с Мясом. Lunch: Персики, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Dinner: Яблоко, Седьмой континент Хурма, Маслины, Помидоры, Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Snacks/Other: Шарлиз Пирог Абрикосовый, Жареная или Запеченная Курица, Заправка, Сырой Овощ, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Мария - Елена's Weight History
|