Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
2258 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 179.67g | Carbs: 230.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебница Хлеб Бородино . Lunch: Heinz Соус Барбекю, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Barilla Макароны, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Сметана , Фуджи Яблоко , Антон Палыч Сыр Черный Граф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Эколь Гуляш из Телятины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|